Ein Gesichtsdampfbad ist die einfachste, aber zugleich sehr wirksame Behandlung, die auf der Wirkung von Wasserdampf basiert. Erhitzte Haut absorbiert besser die Nährstoffe, und Wasserdampf mit kostbaren, pflanzlichen Zutaten sichert der Haut eine intensive Ernährung. Wie wirkt ein Gesichtsdampfbad und warum sollten Sie es regelmäßig machen?
Gesichtsdampfbad – was ist das?
Ein Gesichtsdampfbad haben schon unsere Omas gekannt – das ist nämlich eine sehr gute, nährende und revitalisierende Behandlung. Warmes Wasserdampf öffnet die Poren, was die Absorption der Haut verbessert und sie reinigt. Aktive Nährstoffe ziehen dann in die Haut besser und tiefer ein. Ein Vorteil ist hier die Tatsache, dass ein Gesichtsdampfbad einfach vorzubereiten ist – Sie brauchen nur ein Handtuch und eine Schüssel mit heißem Wasser. Vergessen Sie jedoch nicht, dass zum Gesichtsdampfbad nicht nur Wasser verwendet wird – um die Pflege zu intensivieren, bereichern Sie es um Kräuter und ihre Mischungen, die die Haut nähren.
Gesichtsdampfbad – Vorteile
Diese Behandlung gefällt sicherlich Personen mit fettiger Haut, die regelmäßig entgiftet und gereinigt werden muss. Es hilft Ihnen, wenn Sie Probleme mit Pickeln und Mitessern haben. Ein Gesichtsdampfbad eignet sich auch für die Haut, die für die Entstehung von Entzündungen anfällig ist. Es hilft Ihnen, wenn Ihre Haut müde, fahl ist und mehr Sauerstoff und Nährstoffe braucht.
Ein Gesichtsdampfbad bewirkt, dass verstopfte Poren sich öffnen – so entfernen Sie mühelos den Schmutz und entgiften die Haut. Das regelmäßig ausgeführte Gesichtsdampfbad beschleunigt auch den Heilungsprozess der Entzündungen.
Ein Gesichtsdampfbad beschleunigt auch den Blutkreislauf in den Hautzellen, deshalb ist die Haut mit Sauerstoff gut versorgt. Das alles verbessert ihre Absorption – kostbare Nährstoffe ziehen dadurch in die Haut besser ein.
Wie machen Sie ein Gesichtsdampfbad? Schritt für Schritt
Das ist einfach und zugleich billig. Unten finden Sie ein paar Ratschläge, wie Sie ein Gesichtsdampfbad machen.
- Kochen Sie einen Liter Wasser. Bereiten Sie auch einen Kräuteraufguss, z.B. mit Kamille vor.
- Reinigen Sie die Gesichtshaut. Entfernen Sie das Make-up und machen Sie ein Peeling.
- Gießen Sie Wasser zusammen mit dem Aufguss in die Schüssel. Stellen Sie die Schüssel auf den Tisch, damit Sie sich mit dem Gesicht über die Schüssel beugen können.
- Beugen Sie den Kopf über die Schüssel und legen Sie sich ein Handtuch über den Kopf. Wasserdampf muss lediglich auf die Gesichtshaut wirken.
- Lassen Sie Wasserdampf 5-10 Minuten einwirken. Tupfen Sie dann die Haut leicht ab, tonisieren Sie sie oder sprühen Sie auf sie ein Hydrolat. Greifen Sie jetzt nach einem Serum und einer Gesichtscreme. Wenn Sie mehr Zeit haben, können Sie nach dem Tonisieren eine Gesichtsmaske auftragen. Ihre Zutaten wirken stärker, wenn die Hautporen geöffnet sind. Vergessen Sie nicht, dass ein Gesichtsdampfbad am Abend, vor dem Schlafengehen, ausgeführt werden sollte.
